miércoles, diciembre 7

ENTRENAMIENTOS COMBINADOS by Norden B.A. (Noureddin): 02 / 12 / 2016 ... GRANADA (ESPAÑA)






A la hora de realizar un determinado entrenamiento, es aconsejable la programación (digamos que no es aconsejable IMPROVISAR, porque de ese modo ... = ya saben !!!!) del mismo con antelación, dependiendo de varios factores o variables, como el lugar o lugares (por ejemplo, el pasado día 02 DIC 2016 se han realizado dos entrenamientos intensivos, siendo el primero - dos horas - de  de ellos en el CENTRO ESPECIALIZADO "DOJO ARMILLA" de GRANADA y el segundo entrenamiento de 100 minutos fue al aire libre), momento (la hora influye muchísimo y la duración e intensidad de cada fase del entrenamiento), fecha (día y mes, dependiendo de los compromisos, obligaciones, celebraciones socio - culturales, etc) , objetivos y metas reales de cada entrenamiento, nivel (real y el que se desea obtener a corto, medio y/o largo plazo), temperatura, sí hace mucho calor o frío, lluvia, nieve, etc.

COMBINAR los entrenamientos nos hace mejorar muchísimo en relación a una serie de cualidades como puede ser la velocidad, potencia, fuerza (explosiva ...) , etc.

EJEMPLO: el modo de realizar un trabajo de resistencia física al aire libre, así como indoor, etc

Por ello, me gusta combinar, cambiar, variar e intentar mejorar cada sesión de entrenamiento, ya que NO ME GUSTA REPETIR EL MISMO ENTRENAMIENTO VARIAS VECES, NI SIQUIERA DOS VECES, porque hay que buscar alternativas y los mejores métodos para lograr aquello que deseamos en cada momento de nuestra vida, y haciendo (repetición) lo mismo siempre, no es mi modesto modo de pensar y llevar  a cabo el tema que nos ocupa (al igual que en el BAILE).





Cada cierto tiempo (Ejemplos: 03 JUN 2016, 11 NOV 2016 & 02 DIC 2016) , me desplazo con parte de mi alumnado y amistades a las INSTALACIONES DEPORTIVAS MUNICIPALES de GRANADA capital en el barrio del ZAIDIN "NÚÑEZ BLANCA", las cuales recomiendo al 100% porque están bien cuidadas, el trato es correcto, calefacción en las duchas, luces potentes a partir de cierta hora (de Lunes a Viernes, a.i.), etc.


****  ANOTACIONES pasadas a limpio del entrenamiento del día 11 NOV 2016: 






Y hay algo muy importante y es que  SE RESPIRA ALGO que amamos y buscamos MUCHOS (de todas las edades, ambos sexos, etc), pero siempre, con MUCHO RESPETO, seamos de una disciplina u otra: de modo, que además de volver a recomendar dichas instalaciones deportivas que están MUY BIEN, envío  un cordial saludo para todas las personas que trabajan y también las que van allá a entrenar, preparar sus exámenes y pruebas & competiciones, etc.





Como procede en estos casos, se hace necesario un precalentamiento, así como un calentamiento, y más en los días en que hace mucho frío como en estas fechas y más de lo mismo en VERANO para evitar algo que no deseo para nadie y son las lesiones.

Ejercicios relacionados con la resistencia propiamente dicha, series de velocidad controlando los tiempos, fartleck, variando las distancias y anotando todo, para conocer los progresos reales a lo largo del tiempo (3 - 5 meses, por poner un ejemplo sencillo), ejercicios encaminados a la mejora de los reflejos, coordinación, fuerza explosiva, potencia y como es lógico, técnicas de puño, pierna, rodillas, codos, bloqueos, combinaciones, desplazamientos, esquivas, trabajo con el compañero, cuerpo a cuerpo, variando la intensidad, pero con MUCHO CONTROL para evitar errores y lesiones, algo que no deseo jamás ... etc


Y terminar con una o dos series de velocidad a tope, estiramientos y ... 

**** Estando ya en VIERNES 09 DIC 2016 (ESPAÑA), y para unificar una serie de datos, pasarlos a limpio ... los he subido a INTERNET (SCRIBD) donde tengo varios archivos y documentos desde el año 2009: en este caso, se trata de una INFO del pasado mes de JUNIO 2016, que ha sido leída en 789 ocasiones, lo cual se agradece.  Ya subiré más cosillas ... desde ESPAÑA*




CLASES PRIVADAS 100% PERSONALIZADAS con un servidor: NORDENBA@YAHOO.ES 

***  SALVO que tenga un compromiso, los 7 días de las semana y desde las 08.25 horas (incluso antes: 07.30 horas), pudiendo ser al aire libre, centros deportivos (es imprescindible que un servidor tenga el permiso por escrito del máximo responsable - hombre o mujer - para evitar malentendidos), y en varios lugares, tanto en GRANADA capital, como en la provincia y demás localidades de ANDALUCÍA y ESPAÑA ***


GESTIONES ... ACUERDO ... : siempre con antelación y por escrito, siendo puntual al 100%





*** CORRESPONDENCIA :   NORDEN B.A. // APDO. 1294 GRANADA 18080 ESPAÑA ***

De forma muy resumida, mi C. VITAE DEPORTIVO (2013): con 1.000 lecturas desde todo el mundo, lo cual se agradece de todo corazón.





MEDIOS DE COMUNICACIÓN: a los que doy las gracias por ayudarme en mi quehacer diario desde inicios de los años 80 en CORDOBA (ESPAÑA).  


*** DIARIO CORDOBA 1991: 

                                     



REVISTAS ESPECIALIZADAS y del mundo del DEPORTE .. TV ... RADIO ... PRENSA ESCRITA DIARIA o SEMANAL / MENSUAL & PORTALES de INTERNET ....


2009  LA OPINION DE GRANADA (ya no se publica ...)

La Opinion de Granada 24 Marzo 2009 Norden b.a. - Kick Boxing by Norden Ba on Scribd



IDEAL 2010 ...

IDEAL 28 MARZO 2010 NORDEN B.A. IDEAK KICKBOXING by Norden Ba on Scribd




GRANADA HOY 2013 ...

Norden b.a. 22 Nov 2013 Kickboxing International ... Granada Hoy by Norden Ba on Scribd


MILLONES DE   GRACIAS por el reportaje y entrevista allá a finales del año 2010, así como a los MAXIMOS RESPONSABLES del GYM TRIUNFO de GRANADA capital
(desde el año 1995, que no solo en esta ocasión ..., sino antes y después !!!)



Kick Boxing en Granada from XEGMA on Vimeo.




ENTREVISTA by PEDRO LARA en NOV 2011 en TG 7: millones de gracias, al igual que en OCTUBRE 2010 (primera entrevista en dicho canal de TV by PEDRO LARA en el PROGRAMA de DEPORTES ... )








Gracias a RICARDO MERCADO SIERRA por este GRAN DETALLE (año 2016):




jueves, diciembre 1

KICKBOXING & MEDIA (5) by Norden B.A. (Noureddin) : 1991 WAKO - ESPAÑA (SPAIN // ESPAGNE)

Cuando ya estamos iniciado el último mes del año 2016 (DICIEMBRE 2016), subo a INTERNET, otro documento relacionado con el gremio deportivo -marcial y  los medios de comunicación: un saludo desde GRANADA (van 23 años)  a mis alumnos/as & amistades de CORDOBA (he residido allá durante 10 años), así como a todos los MEDIOS DE COMUNICACIÓN, algunos de los cuales ya no existen como ANTENA 3 RADIO, pero si sigue publicándose y me alegro un periódico muy importante y al que reitero mi agradecimiento ...


Hablo del DIARIO CORDOBA.








Una foto de una actividad socio - cultural PÚBLICA by NORDEN'S TEAM en CORDOBA: con mis alumnos del Gym CERVANTES en el año 1990
.







KICKBOXING & MEDIA (4) by Norden B.A. (Noureddin) : 2008 SPAIN (ESPAÑA / ESPAGNE)

INFORMACIÓN publicada el día 18 MARZO 2008 por el DIARIO REGIONAL DE ANDALUCÍA "IDEAL": al que reitero mi agradecimiento por su colaboración y ayuda, pero desde el año 1993.






WKA - WORLD 2011 ... SPAIN ... Noureddin (NORDEN B.A.) ... REFEREE ... ARBITRO .. ARBITRAGE by WKA 2011

Un documento del año 2011 by WKA - WORLD & KLAUS N. , que vino en persona a ESPAÑA (MALAGA) a impartir (26 MARZO 2011) un CURSO DE ARBITRAJE de las normas de WKA - WORLD, aunque un servidor ya las conocía, porque he competido en TRIER (ALEMANIA) el día 12 JUNIO 2004 en la COPA DEL MUNDO de KICKBOXING por la citada organización deportivo - marcial internacional.

*** Y por la tarde - noche, se celebró un CAMPEONATO en la PROVINCIA de MALAGA ***


Hace unos años se han producido una serie de cambios a nivel internacional en relación al nombre de WKA en todo el mundo: las personas que dirigían WKA - WORLD han fundado la WKU, que también tienen sede en ESPAÑA, al igual que la actual WKA.


Es importante conocer lo que ha pasado a lo largo del tiempo en relación a nombres, lugares, eventos, campeonatos y demás actividades, así como todo lo relacionado con las ORGANIZACIONES DEPORTIVO - MARCIALES, como puede ser WKA, que ha sufrido cambios desde sus inicios hasta el día de HOY, porque todo cambia, fluye, etc











*** Desde GRANADA nos hemos desplazado para ARBITRAR y también hemos realizado el CURSO DE ARBITRAJE (Inglés) ... KARIM JOUDA SERRANO, JOSE LUIS y un servidor, y además me he encontrado con personas a las que conozco desde hacía años, como un alumno de CORDOBA (Gym CERVANTES) ... PORQUE ... TODO PASA POR UN MOTIVO !!!!


*** Casualmente, JOSE LUIS, KARIM y un servidor también somos ARBITROS NACIONALES por la FEK - CSD:  NIVEL  "C" ... JOSE LUIS & "A" ... KARIM y un servidor desde el 2009 !!!



MEDIA (2) & KICKBOXING by Noureddin (Norden B.A.): 2010 SPAIN (ESPAÑA / ESPAGNE)

MEDIA (2) & KICKBOXING by Norden B.A. (Noureddin): 2010  SPAIN / ESPAÑA

MUY AGRADECIDO a los MEDIOS DE COMUNICACIÓN por ayudarme a difundir nuestras modalidades deportivo - marciales desde inicios de los años 80 allá en CORDOBA (ESPAÑA): en este caso, se trata de mi agradecimiento al diario GRANADA HOY (pero desde el año 2003).



KICKBOXING & MEDIA (1) by Noureddin (Norden B.A.): 2004 SPAIN (ESPAÑA / ESPAGNE)


KICKBOXING & MEDIA 1 by Noureddin (Norden B.A.): 2004


Gracias al diario GRANADA HOY (***)
(***) .... en mi caso desde que empezó a publicarse, que fue a finales del año 2003.


domingo, noviembre 27

LA COMUNICACIÓN (1) ... TV ... MEDIA ... STAGES by Norden B.A. (2010 - 2012) MAROC & ESPAGNE ...

LA COMUNICACIÓN en base al respeto y conocimiento de causa: resulta no sólo necesaria e imprescindible, sino eficaz, lo que beneficia a la colectividad, que es lo que se pretende..

MEDIA & KICKBOXING by NORDEN B.A. (Noureddin): 2010 & 2012


TV ... MEDIA .. STAGE TECHNIQUE au MAROC 20 MAI 2012 MARRAKECH

Un grand honneur pour moi mes amis. AL HAMDU LI LAH tout OK !!!!








*** ENTREVISTA en el mes de OCT 2010 en TG7 (TV) ***




***** RUEDA DE PRENSA en NADOR en JULIO 2010 (MARRUECOS) ... KICKBOXING ***





Une photo avec mes amis du MAROC: a MARRAKECH le 20 MAI 2012  /// MERCI á tous !!!

WAKO 1991 ESPAÑA ... Norden B.A. (CORDOBA) CAMPEON de ESPAÑA en FULL & PLATA en SEMI & LIGHT

La INFO se ha publicado en varias REVISTAS ESPECIALIZADAS de ESPAÑA y PORTUGAL: en el año 1992, como por ejemplo en el Nº 1 de la REVISTA WAKO - ESPAÑA que se publicó en esas fechas (inicios de los años 90) con una portada, que era el cartel del CAMPEONATO DEL MUNDO de WAKO del año 1991 realizado en FRANCIA y al que a punto estuve de ...  pero no pudo ser.

CINTURÓN NEGRO de la EDITORIAL BUDO INTERNATIONAL (ESPAÑA)

Revista BUSHIDO de PORTUGAL

TAE KWON DO ... de ESPAÑA (creo que fue en el número 17, ya que además del TKD comenzaron a tratar otros estilos y temas)

SEMICONTACT ... Medalla de PLATA

LIGHTCONTACT ... Medalla de PLATA

FULLCONTACT ... Medalla de ORO en + 91 kg

Gracias a las personas que me han ayudado en cualquier momento de mi vida, como por ejemplo mis allegados, familiares, amistades, alumnado, sponsors y medios de comunicación, como por ejemplo, muchas emisoras de RADIO como ANTENA 3 en CORDOBA (ya no existe) & CANAL SUR + LA SER + ONDA CERO + LA COPE ... & el DIARIO CORDOBA y otros periódicos (varios de ellos ya no se publican), TV como PROCOONO, CANAL SUR, TG7 (2010 OCT & NOV 2011) & TELE - IDEAL (2005) de GRANADA  e incluso 2M en MARRRUECOS (OCT 2007 / NADOR)


*** Un honor haber  participado en ese  CAMPEONATO de ESPAÑA de WAKO y en otros eventos de la misma (OCT'1989)  ORGANIZACIÓN DEPORTIVO - MARCIAL y otras: realizando esfuerzos de todo tipo, y a veces logrando cierta ayuda, aunque no sea económica, como puede ser ROPA DEPORTIVA gracias a la CAJA PROVINCIAL (se ha fusionado con CAJASUR) de CORDOBA o a CAJASUR (CHANDAL / foto ...) ***





*** DIARIO CORDOBA: 1991 (NORDEN B.A. / WAKO - ESPAÑA) ***




*** ENTREVISTA en un CAMPEONATO INTERNACIONAL de KICKBOXING realizado en NADOR (MARRUECOS): 2M ... en el mes de OCT 2007 ***


Tenía que estar en varios frentes y además la entrevista en ARABE y ESPAÑOL, pero de lujo.


lunes, noviembre 21

NORDEN B.A, (Noureddin) in STAGE au MAROC Nº 2 ... FEV 2014 ... TANGER & TETOUAN / TETUAN (MARTIL) 16 / 02 / 2014


Quelques photos et info by Norden B.A. (Noureddin): 

Je veux remercier une fois plus  pour les deux stages (TANGER et MARTIL - TETOUAN) á mon cher ami GHANNAM MOSTAFA, President de la LIGUE DU NORD, ARBITRE INTERNATIONAL, ENTRAINEUR, etc

**  DIMANCHE: 16 FEV 2016: super mes amis **  CHUKRAN BISSAF: aussi pour les photos!

































Una selección informativa de aquellos DOS SEMINARIOS TECNICOS impartidos por un servidor el mismo día en el NORTE del REINO DE MARRUECOS: en la mañana del día DOMINGO 16 FEB 2016 en TANGER y por la tarde en TETUAN (MARTIL), con una entrevista vía GSM en la RADIO y más adelante han tenido el detalle de publicar una foto y datos en un diario llamado CHAMAL (NORTE), lo cual se agradece de todo corazón (en primer lugar a mi buen amigo MOSTAFA GHANNAM, Presidente de la LIGA DEL NORTE, PORTAVOZ de la FEDERACIÓN (REINO DE MARRUECOS & DEPORTES DE CONTACTO, como el KICKBOXING & K - 1) ante los MEDIOS DE COMUNICACIÓN, ARBITRO INTERNACIONAL, ENTRENADOR, etc


Hace unas semanas he estado en MARRUECOS de vacaciones y al ir a un BANCO a cambiar dinero (50 € por DIRHAM), una persona que trabaja en ese BANCO en concreto me ha reconocido, así que un saludo y gracias.

NORDEN B.A, (Noureddin) in STAGE au MAROC Nº1 ... FEV 2014 ... TANGER & TETOUAN / TETUAN (MARTIL) 16 / 02 / 2014

Quelques photos et info by Norden B.A. (Noureddin): 

Je veux remercier une fois plus  pour les deux stages (TANGER et MARTIL - TETOUAN) á mon cher ami GHANNAM MOSTAFA, President de la LIGUE DU NORD, ARBITRE INTERNATIONAL, ENTRAINEUR, etc

**  DIMANCHE: 16 FEV 2016: super mes amis **  CHUKRAN BISSAF: aussi pour les photos!

Una selección informativa de aquellos DOS SEMINARIOS TECNICOS impartidos por un servidor el mismo día en el NORTE del REINO DE MARRUECOS: en la mañana del día DOMINGO 16 FEB 2016 en TANGER y por la tarde en TETUAN (MARTIL), con una entrevista vía GSM en la RADIO y más adelante han tenido el detalle de publicar una foto y datos en un diario llamado CHAMAL (NORTE), lo cual se agradece de todo corazón (en primer lugar a mi buen amigo MOSTAFA GHANNAM, Presidente de la LIGA DEL NORTE, PORTAVOZ de la FEDERACIÓN (REINO DE MARRUECOS & DEPORTES DE CONTACTO, como el KICKBOXING & K - 1) ante los MEDIOS DE COMUNICACIÓN, ARBITRO INTERNACIONAL, ENTRENADOR, etc

Hace unas semanas he estado en MARRUECOS de vacaciones y al ir a un BANCO a cambiar dinero (50 € por DIRHAM), una persona que trabaja en ese BANCO en concreto me ha reconocido, así que un saludo y gracias.


































jueves, junio 30

BEONE (SPAIN // GRANADA): KICKBOXING by Norden B.A. (Noureddin) 2016





Desde siempre, he estado y estoy MUY agradecido a las personas que me han enseñado, ayudado en cualquier momento y de una u otra forma, además de permitir que entrene por mi cuenta en un determinado  centro deportivo, además de poder impartir clases públicas (colectivas), privadas y seminarios técnicos a lo largo del año , como por ejemplo, el pasado día 22 MAYO 2016 en PUERTO REAL (CADIZ), 20 MAYO 2012 en MARRAKECH, 14 FEBRERO 2014 en TANGER y TETUAN (MARTIL), GALICIA (2000 - 2009), SEVILLA (2002 y 2014), MALAGA (2012), CORDOBA (2001 - 2014), etc




Y lo mismo a los MEDIOS DE COMUNICACION que me han ayudado (desde inicios de los años 80) a promocionar y difundir del mejor modo posible nuestras modalidades deportivo - marciales, a los PATROCINADORES que me han ayudado desde los años 90 , amistades, familiares, determinadas instituciones y empresas, así como a mi alumnado desde el año 1987 / 1988 en CORDOBA y después (van 23 años ...) en GRANADA.



MILLONES DE GRACIAS a todos ellos y mis deseos de que todo les vaya de maravilla, al igual que al CENTRO ESPECIALIZADO "BEONE" por haberme seleccionado para impartir las CLASES DE KICKBOXING en las MAÑANAS de los MARTES y JUEVES de 11. 30 a 12.30 horas en estos DOS MESES Y MEDIO, que han finalizado hoy mismo (30 JUNIO 2016) debido al período estival, además de que mi gente tiene que descansar y reponer fuerzas, para volver Dios mediante entre los días  13 SEPT 2016 y 04 OCT 2016 a entrenar de nuevo a tope (con el visto bueno de la empresa, previo acuerdo entre las partes, y todo ello reflejado por escrito en un contrato laboral, además de las nóminas y la alta en la S. Social, porque es lo lógico y normal, y es lo que hemos hecho ambas partes, documentando todo por escrito, con firmas, etc).



LAS SOCIOS y LOS SOCIOS del BEONE pueden asistir a las clases de KICKBOXING cuando lo consideren oportuno: a las 20.45 h las imparte KARIM J.S. y a las 11.30 horas (Martes y Jueves), un servidor y la verdad es que hay dos buenos grupos, formado por personas interesadas y eso se nota en cada entrenamiento.






La profesionalidad y seriedad del profesorado es la que hace que se forma un grupo en un horario muy concreto en relación a una modalidad u otra, y por ello hay que cumplir al 100%, ser puntual, preparar las clases con antelación, transmitir ideas, principios, técnicas y explicar la realidad, así como aquello que NO SE DEBE HACER en función de la actual LEGISLACIÓN VIGENTE en relación a la DEFENSA PERSONAL, porque hay una leyes, que se deben conocer, como el concepto de la PROPORCIONALIDAD, ausencia de la VENGANZA en un posible enfrentamiento, buscar soluciones razonables mediante el habla y una conversación basada en el respeto, amén de la transmisión de las técnicas, pero de un modo correcto, evitando errores y lesiones, además de actuar siempre acorde a las leyes, normas y costumbres de nuestra querida ESPAÑA, y sí estamos en otras partes del mundo, necesitamos hacer lo  mismo, para evitar ...



HOY JUEVES 30 JUNIO 2016 he impartido mi última clase y se lo han currado de lo lindo todos los alumnos, por lo que MUCHAS GRACIAS por la asistencia e interés real en estos dos meses y medio y espero que pasen un buen VERANO 2016 con su gente, reponiendo fuerzas y no dejando de entrenar a nivel privado o con uno o dos amigos/as.





La clase de hoy ha estado de lujo: en relación al entrenamiento, que gracias a Dios en estos dos meses y medio NO HUBO DOS ENTRENAMIENTOS IGUALES, sino que todos han sido diferentes, por ello la asistencia es vital en mi sistema de enseñanza.






CONSULTAS SOCIO ´- CULTURALES , APORTACIÓN DE DATOS y/o PARA concertar & acordar CLASES PRIVADAS desde las 08.25 horas los 7 días de la semana, así como STAGES TECNICOS en cualquier lugar de ESPAÑA, incluso los DOMINGOS por las tardes y los LUNES a lo largo del día entero, para poder ofrecer el mejor servicio posible y en horarios poco usuales: siempre, se deben realizar las gestiones POR ESCRITO y CON ANTELACIÓN.

NORDENBA@YAHOO.ES   & APDO. CORREOS 1294 GRANADA 18080 ESPAÑA




Para otros países se analiza cada caso por separado, al igual que lo hago en ESPAÑA, incluso en GRANADA para buscar las mejores opciones y así las partes se benefician de cada acuerdo, actividad, etc





EXHIBICIONES DE TIPO BENÉFICO: 100% GRATIS por mi parte, pero debe tener un dossier en mi poder 45 días antes del día "D" y que se cumpla todo lo que se explica en dicho dossier.

EX  - COMPETIDOR INTERNACIONAL: 1983 - 2011 con 423 combates en varios estilos, modalidades, zonas del mundo, organizaciones, etc

YA NO COMPITO, pero ... si hay un ACUERDO POR ESCRITO y EL PAGO 100 DÍAS ANTES DEL DÍA "D" pueden contar conmigo, sí las condiciones nos interesan: GASTOS para DOS PERSONAS ... ALOJAMIENTO + COMIDA + TRANSPORTE EN AVION para DOS PERSONAS (mi coach y yo ...) y 1.000 € para un combate en ESPAÑA y 3.000 € en determinados países, porque por respeto a los posibles problemas que pudiera haber, es mucho mejor declinar la invitación y oferta.

NO HE ELEGIDO, NI ELIJO ADVERSARIO DEPORTIVO, pudiendo ser una persona cuyo peso oscile entre los 65 - 67 kg  hasta los 155 - 157 kg y desde los 19 años hasta 56 años.

EXPERTO UNIVERSITARIO EN MEDIACION INTERCULTURAL

CONFERENCIAS 

CHARLAS

SPEKEAR (Maestro de Ceremonias)

ARBITRO

COACH ...


Además de lo anterior, DISPONIBLE para trabajar con contrato laboral, nómina y alta en la S. Social durante la semana y varias horas al día, dependiendo del tipo de trabajo, etc

NORDENBA@YAHOO.ES           SOLO TRABAJOS HONRADOS y LEGALES ... GRACIAS





------------------------------------ From SPAIN (30 / 06 / 2016) to ABROAD  .................................


















martes, mayo 17

STAGE (SEMINARIO) TECNICO by NORDEN B.A.: 22 MAYO 2016 (provincia de CADIZ / ESPAÑA)







Dios mediante, saldré con mis amigos el día 22 MAYO 2016 de GRANADA a las 12.00 horas para llegar puntual a CADIZ capital y después desplazarme al lugar exacto (PUERTO REAL) en donde debo impartir el SEMINARIO TECNICO a una serie de personas, de varias edades, diferentes niveles (algunas de esas personas con más conocimientos que un servidor, lo que es todo un honor, tal y como ha pasado en otras ocasiones = desde el año 1990 en que he impartido el PRIMER STAGE TECNICO, habiendo empezado en todo esto en el año 1977/ 1978 en GALICIA y a impartir clases en CORDOBA en el año 1987 / 1988 & a competir .. 1983 - 2011 con 423 combates en diferentes modalidades deportivo - marciales, organizaciones, normas, lugares y países) y con ganas de compartir una serie de conceptos y técnicas con el máximo de los respetos, observando y "controlando" en todo momento un servidor el tema de la potencia, fuerza, explicando lo que proceda en esas 4 horas reales de seminario y cuando finalice todo ...


.... volver a GRANADA.

GRACIAS POR CONTAR CON UN SERVIDOR desde hace tantos años ... 

... como por ejemplo a la ... 




ASOCIACION DEFENSA PERSONAL by ESTEBAN  : en PUERTO REAL

FACEBOOKhttps://www.facebook.com/kickboxingrio.kb?fref=ts












21 MAYO 2016  ... SABADO .. tarde - noche, a ayudar a mi amigo KARIM en este evento: en concreto en el CENTRO DEPORTIVO "BEONE" de GRANADA capital.

Estaré ARBITRANDO como hago desde hace años y ayudando en lo que proceda ...




... como cuando KARIM me ha ayudado en este combate en CASTELLDEFELS (CANAL OLIMPIC / BARCELONA / CATALUÑA) en SEPT 1994 vs VICENTE SERRANO ... 





Un servidor en uno de los EXAMENES de C.N. de la FAK: 2013 en GRANADA (FUENTE VAQUEROS). La prensa se ha hecho eco de esa actividad, así como de otras anteriores y posteriores, por lo que muchas gracias (desde el año 1993, hablando de GRANADA y durante 10 años en CORDOBA).

Don JOSE ANGEL CASADO

Don RAFAEL GONZALEZ GIL

... y Norden B.A.  (ver la prensa del mes de MAYO 2013 en GRANADA, así como la de JUNIO 2015, MARZO 2008 y en más ocasiones !!!)






MARRAKECH :pateando un poco en aquel STAGE de 6 horas para 260 personas 20 MAYO 2012






Acordando el STAGE TECNICO del día 22 MAYO 2016 en MARZO 2016 con el organizador !!!






31 MAYO 2014 .. BAILEN ... JAEN ..  ESPAÑA .. ANDALUCÍA .. ARBITRANDO una vez más !







FACEBOOK: sólo temas socio - culturales acorde a la ley y normas de ESPAÑA, no menores, ni tampoco sin foto de l apersona interesada en contactar e intercambiar datos e información, indicando que NO DESEO NADA DE NADA, pero de NADIE ("que conste en acta"), por lo que los tocomochos, engaños, bromas y lo que sea .. que pasen a otro nivel acorde a esas personas y sus objetivos en la vida, debiendo ser conscientes de lo que hacen, diferenciando el YO PUEDO de aquello de  DEBO HACERLO ?  QUÉ CONSECUENCIAS TIENE ESTO ???

https://www.facebook.com/norden.ba

NO USO EL GSM o CELULAR: me aburre por decirlo de un modo educado, pero sí desean leer y escribir, no hay problema y sólo actividades LEGALES , así que OJO con el tema.

GRACIAS POR SU COMPRENSIÓN.

NORDENBA@YAHOO.ES ...  para más info y contacto, debiendo leer un poco ...





Aniversario 11.03.2004/2023 mis respetos desde MARRUECOS @nordenba NOUREDDIN BLAL BETAH CHAOUEN

. Aunque hayan pasado 19 años NO me olvido de esa desgracia humana ajena a las buenas personas, sean de una nacionalidad u otra, porque los ...